皇冠体育寻求亚洲战略合作伙伴,皇冠代理招募中,皇冠平台开放会员注册、充值、提现、电脑版下载、APP下载。

首页健康正文

免费足球贴士网(www.hgbbs.vip):自从给孩子做了这个,早饭再不挑食,吃得饱饱的上学去,精力爆棚

admin2022-06-27255免费足球推荐

自从给孩子做了这个,早饭再不挑食,吃得饱饱的上学去,精力爆棚!

这款便当盒很受孩子们的欢迎,做了拿着出去玩,或者上学都是很不错的选择,不但营养味道好,还萌萌哒,孩子一看就会爱上吃饭,再也不挑食。

现在的人们生活节奏太快,工作很忙,好多孩子在早上或者中午都是去“小饭桌”用餐的,孩子多有些乱,早上起来做一个孩子喜欢的便当拿到学校,小伙伴们都很羡慕,不愿再去吃“小饭桌”。这款便当营养全滋味好,一盒孩子吃的饱饱的,连调试的孩子都不再挑食。

材料:米饭,海虾,牛肉肠,葱,姜,豌豆,黄瓜,生抽,盐,花生油,黑芝麻,海苔。

做法:

展开全文

1,米饭提前做好,翻拌均匀。

2,把海虾,黄瓜,豌豆和牛肉肠备用,学厨KT饭团模具洗净备用。

2,把牛肉肠切个花刀,放到锅里用花生油煎制熟透。

,

免费足球贴士网www.hgbbs.vip)是国内最权威的足球赛事报道、预测平台。免费提供赛事直播,免费足球贴士,免费足球推介,免费专家贴士,免费足球推荐,最专业的足球心水网。

,

2,海虾去掉虾毛和虾枪,锅里加入少许花生油,入葱姜爆香,倒入鲜虾煸炒,加入1勺生抽,加少许盐调味。

3,把需要煎炒菜肴都做好,豌豆焯水,黄瓜切丁。

4,取一个饭盒,把KT模具里用勺子放上米饭,压紧,压结实。

5,把KT猫的面盖住下压,然后脱模,就会有KT猫的眼睛,鼻子和胡须,还有蝴蝶结哦,按顺序点缀即可。

6,把KT猫的眼睛篦子用黑芝麻点缀,胡子用海苔点缀,而蝴蝶结用番茄沙司来点缀,这样KT猫的样子就做好了,把海虾和牛肉肠,豌豆,黄瓜丁都排列好,把葱爆虾的汤汁直接倒入即可。

7,很萌哒一款便当,孩子超级喜欢,你也可以试试哦。这样做早餐,营养好滋味足萌萌哒,孩子拿到学校,小伙伴羡慕坏了!

峰儿话语:

1,做一款便当所用的食材可以随意搭配,只要营养适合孩子就好,因为便当中的各种材料都很有味道,所以饭团中不用再另外调味。

2,不管早餐还是中餐都很适合孩子们的便当盒,其实很简单,只要搭配合理就营养很丰富。
转载说明:本文转载自USDT交易平台。

网友评论

1条评论